??秋意渐浓，“秋天的第一杯奶茶”再次刷屏朋友圈。然而，当香甜奶茶高频滑过齿间，美味背后，可能藏着不易察觉的“伤害”。温州医科大学附属口腔医院提醒：奶茶虽好喝，但却暗藏“齿”危。

??甜蜜陷阱：奶茶如何伤害你的牙齿

??1.糖分轰炸：蛀牙的“加速器”

??奶茶中的高糖分（尤其是蔗糖、葡萄糖、果糖）是口腔细菌（如变形链球菌）最爱的“营养大餐”。这将导致形成早期龋齿（蛀牙）、产生牙菌斑加速酸蚀和蛀牙进程。

??2.色素沉积：笑容的“褪色剂”

??奶茶中的茶多酚、焦糖色素等分子细小，能轻易渗透进牙釉质微小孔隙中，并牢牢附着，让牙齿逐渐变得暗黄、发褐。这种外源性染色通常靠日常刷牙难以有效去除。

??牙齿已受伤？别拖延，快就医！

??若喝奶茶已导致牙齿龋坏（俗称“烂牙”），说明问题已从表面染色发展到了牙齿结构的实质性破坏。此时，务必尽快寻求专业牙医的帮助。

??牙医会通过专业检查和影像学手段（如X光片）准确判断龋坏程度，并选择相应的治疗方案：

??补牙（充填治疗）：适用于龋坏未波及牙髓（牙神经）的情况。牙医会彻底清除腐烂、软化的牙体组织，然后将清洁后的窝洞用补牙材料（如树脂、玻璃离子等）严密充填起来，恢复牙齿的形态和功能。

??根管治疗：当龋坏非常严重，细菌感染已造成牙髓发炎或坏死时，则需要进行根管治疗（俗称“抽神经”或“杀神经”）。这是挽救严重蛀坏、感染或坏死牙髓牙齿的重要方法。

??牙冠或贴面修复：对于缺损巨大或已做根管治疗的牙齿，或严重着色影响美观的前牙，可能需要进行冠修复（全瓷牙冠）或贴面修复，以恢复强度、功能和美观。

??如何减少奶茶带来的伤害

??如果实在无法抗拒奶茶的诱惑，请务必采取以下措施，最大限度降低其对牙齿的伤害：

??1.控制频率与量，尽量减少喝的次数和单次饮用量，让牙齿有“喘息”和再矿化（自我修复）的机会。

??2.选“无糖”或“少糖”，尽量用吸管喝，饮用后及时用清水或含氟漱口水漱口。

??3.每天早晚各一次使用含氟牙膏，采用巴氏刷牙法，每次刷牙至少3分钟；每天至少使用一次牙线/牙缝刷，这是预防邻面龋的关键；每6~12个月进行一次专业的口腔检查和洁牙（洗牙），及时发现和处理早期龋齿、牙菌斑、牙结石和着色问题。

??针对不同染色情况，牙医可能提供专业解决方案：

??喷砂洁牙：对付顽固烟渍、茶渍，即刻见效，无化学刺激，但仅清洁表面。

??冷光美白：处理轻到中度外源性着色，快速（30~60分钟见效），但可能引起暂时性牙齿敏感。

??家庭美白凝胶：方便长期使用，维持美白效果，但见效较慢，也可能引起敏感。

??瓷贴面/全瓷牙冠：适用于严重着色或伴有牙齿形态缺损的情况，效果卓越（形态重塑，媲美天然牙釉质光泽），但需要磨除部分牙体组织，价格相对较高。

??■通讯员 吴素静