“哎呀，好疼啊，一晚上都睡不着。”

“我的牙白天不痛，但一到晚上就疼得受不了，这是为什么呢？”

人们常说：牙疼不是病，疼起来真要命。为什么牙疼总是在半夜？牙齿竟然也懂白天和黑夜？而且经常是黑夜比白天还疼啊！

其实，这就是“懂昼与夜”的牙髓炎在作祟！牙髓是包含神经血管的疏松结缔组织，位于牙齿内部的牙髓腔内。牙髓炎是发生于牙髓组织的炎症性病变。深龋、楔状缺损、重度磨损等牙体疾病如不能及时有效地治疗，均可引发牙髓炎。

夜间牙疼究竟是为何？

夜间牙疼很多时候是急性牙髓炎引起的。急性牙髓炎在临床上的主要表现为发病急、疼痛剧烈，疼痛特点为自发性阵发性疼痛、冷热刺激加剧疼痛、疼痛不能定位（患者可能感到一侧牙齿区域都在疼痛，因此通常分不清楚是上牙痛，还是下牙痛），疼痛往往在夜间发作，或夜间疼痛较白天剧烈，患者通常因牙痛难以入眠，或从睡眠中痛醒。

牙髓炎为何出现“轮班制”现象呢？

1.体位问题

夜间睡觉时人是平躺着的，心脏和头部处于同一水平，从心脏注入头部的血液增多，进入牙髓腔内的血液及牙髓组织间隙内渗出增多，进而造成牙髓水肿更加严重，加重对牙髓神经的压迫。因此，夜间疼痛发作或疼痛加重。

2.菌群活跃

夜间口腔活动减少，唾液分泌相应减少，导致口腔内细菌繁殖增加，发酵食物、产酸并产生多种有害物质，侵蚀牙齿，加剧疼痛。

3.心理因素

白天忙于工作或者其他事情导致牙疼不是那么明显，容易忽略。一到夜深人静的时候，人的思维比较集中，这个时候对疼痛的感觉就更为明显，所以会出现白天牙齿不怎么疼，一到了夜间牙疼就加重的情况。

缓解牙髓炎疼痛的小妙招：

1.药物治疗

在医生的指导下，可以使用消炎止痛药物来暂时缓解疼痛，减轻痛苦。

2.调整睡姿

尽量避免平躺睡觉，可采取侧卧或将头部抬高的姿势，以减轻牙髓腔压力。

3.心理调适

保持乐观心态，避免过度焦虑和紧张。

4.冷敷

当牙髓有化脓或部分坏死时，可以口含冷水进行暂时止痛。

牙髓炎的治疗方案是什么？

目前，治疗牙髓炎的主要方法仍是根管治疗术。通过机械预备和化学消毒的方法处理根管，将髓腔内的病源刺激物全部清除，经过对根管的清理、成形，必要的药物消毒，以及严密的充填，达到消除感染源，封闭根管空腔，防止再感染的目的。

患上牙髓炎没有及时治疗，时间久了可能需要手术或拔牙才能解决问题，长期的慢性炎症也可能成为病灶牙引起身体其它部位的疾病。

如何预防牙髓炎？

1.加强口腔卫生

坚持早晚刷牙，餐后漱口，并使用牙线、牙间隙刷等及时清洁邻面。

2.使用口腔保健产品

含氟牙膏和漱口水能有效预防龋齿。

3.养成良好的饮食习惯

减少含糖食物和碳酸饮料的摄入频率；避免咬硬物或直接将牙齿当作工具打开容器等，以免造成牙齿损伤。

4.定期口腔检查

定期到医院进行检查尤为重要，以便及时发现并处理口腔问题。

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