3个月前，有个30来岁的小伙子来到我院牙周科，他说：“我的好多牙齿都摇摆得很厉害，好像快掉了。”医生检查发现他有大量牙石，牙龈肿得很厉害，多数牙松动明显。

他还年轻，为什么患上严重的牙周炎?经医生询问，他回忆起自己的妈妈有糖尿病，牙齿掉得也比较早。考虑到糖尿病有遗传倾向，经检查发现他同样患有严重糖尿病。

医生为他定制了控制血糖+牙周基础治疗的治疗方案，经过牙周科医生和内分泌科医生的共同努力，近日他的血糖和牙周炎症明显改善，他给我院送来一面锦旗，并且说：“太谢谢你们啦，我现在刷牙也不出血了，咬东西也有力气了！”

牙齿就像一面镜子，能够反映出我们全身的健康状况。简单来说，牙周炎是一种由细菌感染引起的慢性炎症。我们可以把牙齿比作一棵茁壮的大树，周围的组织就是树木周围的土壤，当发生牙周炎时，就好像发生了“水土流失”，导致牙齿慢慢松动，脱落。它除了会引起掉牙，还与许多全身性疾病密切相关，例如：糖尿病、心脑血管疾病、肾脏疾病、早产、阿尔滋海默病、骨质疏松、肥胖及癌症等。

我们平时应该如何预防和治疗牙周炎呢？

1.维持好口腔卫生

维护好口腔卫生最简单的方法就是刷牙，用正确的方法刷牙可以有效清除牙菌斑。每天刷牙2次~3次，每次最少3分钟~5分钟。除了刷牙，我们还要学会使用牙线，来清除两牙邻接面之间的菌斑，做到面面俱到。正确的刷牙和牙线等使用方法，可扫下图二维码。

2.定期口腔检查

就像汽车需要定期的保养及维护，我们不妨将口腔医院当成我们牙齿的4S店，通过医生的检查才能做到早发现、早诊断、早治疗，把疾病控制在最初始的阶段，这样不仅有利于我们的口腔健康，还有利于我们的全身健康。

3.及时进行牙周治疗就相当于在下坡路上踩刹车

很多时候，尽管我们已经很用心地去护理牙齿，还是发生了牙周炎，这时候你就需要牙周科医生为你保驾护航。牙周治疗就像在下坡时刹车一样，经过积极的牙周治疗，牙周炎患者一样可以长期保持健康状态。

4.积极治疗全身疾病也是关键

牙周炎与全身基础性疾病息息相关，相互作用，在控制牙周炎的同时，应积极治疗全身性疾病。