转自温州都市报(http://wzdaily.66wz.com/wzdsb/html/2007-11/28/content_22714276.htm)

［健康提醒］

　　小众这几天发现自己牙齿过敏，一吃冷酸硬的东西，牙齿就受不了的痛。难道是上火了？小众吃了些降火药，但症状没改善。她于是就上医院看，医生一看她的牙齿说，你平时磨牙吧，你看牙与牙的接触面都被磨平了。你这牙齿过敏也可能与磨牙有关。小众一回想说，是的，自己从十多岁时就开始磨牙，以前是妈妈发现跟她说，结婚后爱人也说过她会磨牙。

　　夜磨牙与人的精神情绪有关，压力大易激发夜磨牙。短时间的磨牙对牙齿伤害不大，几年十几年的长时间磨牙，就会对牙齿造成伤害。温医附属口腔医院肖进医生介绍：长时间磨牙主要对牙齿造成三大影响。首先是牙表面的牙釉质受到磨损使牙齿过敏；其次是磨牙的强力伤害牙周膜，产生创伤性牙周炎；还有就是伤害颞颌关节（位于耳朵旁，张嘴会打开的那个关节），有些人会在唱歌、咬合时感觉疼痛。

　　夜磨牙是种不健康的表现，大家应尽量通过调整身心阻断它。在一时还不能阻断时，可到口腔修复科订做个牙垫，也就是根据你的牙齿尺寸，用一种柔软的材料做个适合你的牙套。晚上睡觉时套上，早上起床后取下。该牙垫可以避免牙齿直接强力磨擦。    

　　林密