生活中不难发现，很多孩子牙齿表面有黄白色的斑块，甚至部分有釉质缺损，尤其是有龋齿的患儿。

这种情况可能是因为孩子的牙齿在发育过程中缺钙，因而造成釉质钙化不良，进而导致孩子牙齿更容易患龋。

很多家长一听缺钙，便立刻想到给孩子补钙。

但其实，乳牙在胎儿期即已发生、发育和钙化，恒牙在萌出后，牙釉质也已经大部分钙化完成。

如果在胎儿期牙齿钙化阶段，孕妈妈获得充足的钙和维生素D，对牙齿的钙化是有利的。

牙齿萌出后虽然还可能会进一步矿化，但是这时补钙对牙齿钙化的帮助微乎其微。

想让孩子有口发育良好的牙齿

家长应该怎么做？

补钙

补钙！

补钙对孩子的牙齿还是有帮助的，但是补钙的时机很重要。

一般建议准妈妈孕期补钙，同时注意营养均衡，增强抵抗力，防止全身疾病，特别是病毒感染性疾病。

氟化物

使用氟化物！

比起补钙，在孩子牙齿萌出后，选择使用氟化物来增强牙齿抵抗力的方法会更好。

氟是人体必需的微量元素之一，也是人体的组成成分之一。

适量氟化物摄入可预防龋病，促进机体生长发育，参与骨骼代谢，使钙磷代谢处于平衡状态，对机体产生积极的影响。

在口腔局部使用氟化物是安全的，包括使用含氟牙膏刷牙，以及在口腔临床医师的指导下，进行局部涂氟。

氟如何预防龋病？

对牙釉质

氟可以抑制脱矿和促进釉质再矿化。

对口腔内微生物

高浓度的氟对产生龋病的微生物有抑制作用，可以减少细菌产酸，预防龋齿的发生。

怎么使用氟来预防龋病？

氟的应用分为全身应用和局部应用，全身应用比如饮水氟化、牛奶氟化；局部应用比如使用含氟牙膏、含氟漱口水等。

日常生活中，还是以局部用氟为主。

牙医建议：

选择含氟牙膏，坚持每天科学有效刷牙，定期涂氟，可以更好的预防龋病！

含氟牙膏推荐用量：

3岁以下儿童：每次用量为“米粒儿”大小（低氟、适氟地区）。

3-6岁儿童：每次用量为“豌豆或黄豆”大小。

6岁以上儿童和成人用量一样，每次刷牙用量至少1克。

家长需要注意在使用时，应当尽量引导自己的孩子将泡沫吐干净，避免误吞。