刷牙可不是力气越大，就刷得越干净。

    刷牙是用牙刷去除牙菌斑、软垢和食物残渣，保持口腔清洁的重要自我口腔保健方法。选择合适的牙刷、牙膏、刷牙方法可以最大程度地帮助控制牙菌斑，维护口腔健康或延长修复体的使用寿命。如果刷牙方法不适当，不但达不到刷牙的目的，反会引起各种不良后果，最常见的是牙龈萎缩和牙齿颈部的楔状缺损。

    上图牙齿颈部呈凹陷性缺损，称为“楔状缺损”。很多人知道，刷牙不认真会出现蛀牙，但往往会忽略刷牙不当还会造成“楔状缺损”。

    楔状缺损的诊断：

    1.常见于多个恒牙的唇、颊侧颈部发生楔形缺损，牙本质暴露，呈浅黄或褐色，表面质硬而光滑，边缘整齐。

    2.常伴牙龈退缩。

    3.轻者有冷、热刺激痛，重者可有牙髓炎或根尖周炎症状。

    楔状缺损的危害：

    一般情况下，在牙齿楔状缺损还比较轻的时候，牙齿没有太大的特征。当楔形缺损较深的时候，会出现以下几种情况：

    1.牙齿受到冷热酸甜刺激会发生疼痛，张嘴吸气、刷牙遇冷等都会隐隐作痛。

    2.牙髓炎，出现自发性牙痛。

    3.根尖周炎，出现肿痛。

    4.楔状缺损可能会引发牙髓病，伴有牙龈退缩，严重时还可使牙冠折断，咀嚼功能丧失。

    楔状缺损产生的原因：

    1.刷牙磨损。长期横向刷牙、用过硬牙刷或刷牙过猛都会导致牙颈部磨损。这些缺损常见于前磨牙或前牙，前磨牙和前牙位于牙弓突出的区域，很容易受损伤。

    2.与酸腐蚀有关。牙龈沟内酸性渗出物，唇、颊腺的酸性分泌物腐蚀牙颈部硬组织，引起缺损。

    3.与牙颈部的结构有关。牙颈部是牙齿的薄弱部位。这个地方的牙釉质覆盖最少，而此处的牙龈也容易发生炎症或萎缩导致牙体暴露，所以耐磨能力最差。

    楔状缺损的治疗方法：

    1.损耗小（浅）的楔状缺损，无症状，可不必治疗。

    2.有牙本质过敏者，可用药物脱敏治疗。

    3.过大、过深的缺损，可用充填法修复；已穿髓者，可进行牙髓治疗，后做缺损修复；对于牙折者，根面好的在进行根管治疗后，再做接冠术、桩冠或拔牙。

    4.选择软硬适度的牙刷，配合正确的刷牙方式预防楔状缺损。刷牙时不要过分用力，以免损伤牙龈。采用上下运动的竖刷法，避免使用拉锯式的横刷法。